Box je komplexní sport, ve kterém potřebujete rychlé reflexy, silné a rychlé ruce, dynamické nohy a hlavně dobrou fyzičku. Coby boxer z ringu vám můžu říct, že i jedna minuta se umí stát tou nejdelší ve vašem životě. Proto je kondice tak důležitá. Nejen pro box, ale pro život obecně.
