Myslím, že se tento článek podobá TOMUTO (klikni), kde jsem vysvětlovala, že bez základů se člověk neobejde. Na mizerných základech vám postavený dům spadne, stejně tak s mizernými základy si vybudujete špatné návyky v boxu, a špatné návyky bolí, pokud je vidí člověk, který stojí proti vám.
Často od svých svěřenců dostávám otázku, jak vypadá můj tréninkový týden. Jak často běhám, kolikrát týdně boxuji, co dělám pro sílu nebo jestli trénuji každý den.
Co znamená být dobrým trenérem? A co znamená být dobrým studentem – nebo v mém případě svěřencem, jak jsem psala v předchozím článku?
Každý člověk, který ke mně přijde trénovat box, se pro mě stává svěřencem. Nikdy klientem.
Většina začátečníků neskončí proto, že by na box neměla.
Nedávno jsem měla na tréninku svěřence, který mi, nadopovaný endorfiny v závěrečném "pokecu", řekl:
